《洋洋碎念》
有時間否定自己練得不夠壯,
不容調整好當下的姿勢,深深吸一口氣,<...

《洋洋碎念》
有時間否定自己練得不夠壯,
不容調整好當下的姿勢,深深吸一口氣,
脹大你的胸大肌。
#肌肉殺手就是自己
#過度否定的力量讓你無法進步
#甚至放棄
#充血時興奮不充血時低落
#不要對分秒肌肉那麼嚴苛
#他也需要休息
#給他一點時間
#不要再給我打分數
#我們一起加油
#bodybuilding #workout
請大家有規律的運動,
剩下的就是調整♡
母湯否定自己♡

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